Har Du smärta och ont i kroppen?
Vi vill så gärna skydda oss från minnen av smärtsamma upplevelser och traumatiska händelser. Så länge vi förtränger känslorna finns de kvar i kroppen och kan så måningom övergå i smärta och värk.
Läs mer!
Kan Du aldrig slappna av?
Utan känner Dig ständigt spänd och stressad, kanske frustrerad? Rosenmetoden är en fysisk men även psykisk avslappningsmetod som går ut på att lösgöra spänningar och minska smärtan i kroppen.
Läs mer!
Blir du lätt andfådd och spänd?
Har Du andningsproblem utan sjukdomsanknytning, men den hämmar Dig i Ditt dagliga liv? Det är en mjuk och lätt beröringsmetod som går på djupet och hjälper Dig att själv hitta Din avslappning.
Läs mer!
Känner Du Dig trött och stressad?
Kanske ligger Du sömnlös på nätterna? Denna form av avslappning kan hjälpa Dig att få kontakt med obearbetade känslor och minnen. Genom att tillåta och acceptera känslan kan blockeringar och dess hämmande verkan lösas upp.
Läs mer!
